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URL:https://karlsunruh.org/event/a955a179-2c53-41b1-8715-13caece1bb9b
SUMMARY:Lesung mit Anita Berres: Es ist wie es ist - Entspannter mit den
  Widrigkeiten\ndes Alltags umgehen
DTSTART:20260125T140000Z
DTEND:20260125T163000Z
CATEGORIES:Sonstiges\,Queerfeminismus
DESCRIPTION:Am Sonntag\, den 25. Januar 2026 lädt die Arbeitsgruppe
  „Queer älter werden"\nzur Lesung „Es ist\, wie es ist. Entspannter
  mit den Widrigkeiten des Alltags\numgehen" mit Anita Berres ein. Das
  Alter bringt Veränderungen. Handicaps\nnehmen zu. Der Alltag wird
  anstrengender/mühsamer. Und manchmal gibt es\nBegrenzungen aufgrund von
  Krankheiten.\n\nDie Waldbronner Beraterin\, Coach und Autorin Anita
  Berres berichtet über ihre\nErfahrungen mit dem Essenziellen Tremor\,
  der sie seit 50 Jahren begleitet. Mit\nzunehmend stärkeren
  Einschränkungen kamen neue Lösungen und Ansätze\, um
  als\nSelbstständige und auch im Privatleben die täglichen
  Herausforderungen zu\nmeistern.\n\nIn ihrem neuesten Buch
  „Geschüttelt\, nicht gerührt!“ schildert sie anschaulich\nihre
  Erlebnisse und stellt Übungen vor\, die das Gleichgewicht
  (mental\,\nemotional wie auch physisch) stärken\, die Unsicherheiten
  verkleinern und vor\nallem geeignet sind\, Rückzugsgedanken zu
  verringern und aufzulösen. Diese\nÜbungen sind konkrete
  Hilfestellungen\, die auch in ihrem Vortrag gezeigt und\ndurchgeführt
  werden.\n\nDie Lesung ist
  kostenfrei.\nhttps://queerkastle.de/veranstaltung/lesung-mit-anita-berres
 /
LOCATION:queerKAstle - Karlsruher Zentrum für queere Vielfalt\,
  Liebigstraße 10-12\, 76135 Karlsruhe
GEO:49.0041532;8.37001
ORGANIZER:mailto:queerKAstle
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