Am Sonntag, den 25. Januar 2026 lädt die Arbeitsgruppe „Queer älter werden"

zur Lesung „Es ist, wie es ist. Entspannter mit den Widrigkeiten des Alltags

umgehen" mit Anita Berres ein. Das Alter bringt Veränderungen. Handicaps

nehmen zu. Der Alltag wird anstrengender/mühsamer. Und manchmal gibt es

Begrenzungen aufgrund von Krankheiten.

Die Waldbronner Beraterin, Coach und Autorin Anita Berres berichtet über ihre

Erfahrungen mit dem Essenziellen Tremor, der sie seit 50 Jahren begleitet. Mit

zunehmend stärkeren Einschränkungen kamen neue Lösungen und Ansätze, um als

Selbstständige und auch im Privatleben die täglichen Herausforderungen zu

meistern.

In ihrem neuesten Buch „Geschüttelt, nicht gerührt!“ schildert sie anschaulich

ihre Erlebnisse und stellt Übungen vor, die das Gleichgewicht (mental,

emotional wie auch physisch) stärken, die Unsicherheiten verkleinern und vor

allem geeignet sind, Rückzugsgedanken zu verringern und aufzulösen. Diese

Übungen sind konkrete Hilfestellungen, die auch in ihrem Vortrag gezeigt und

durchgeführt werden.

Die Lesung ist kostenfrei.

https://queerkastle.de/veranstaltung/lesung-mit-anita-berres/